A vitamīns

A vitamīns

 

A vitamīns ir taukos{0}}šķīstošs vitamīns un organisks savienojums ar ķīmisko formulu C₂₀H₃₀O. Tam ir galvenā loma redzes veselības, imūnsistēmas un ādas veselības uzturēšanā. Tās izskats ir dzelteni pārslveida kristāli vai kristālisks pulveris.

Pārtika un sabiedrības uzturs

Maisījumi zīdaiņiem, papildbarība vecākiem zīdaiņiem, modificēts piens un daži brokastu pārslu ēdieni ir jāpapildina ar noteiktu A vitamīna daudzumu, jo zīdaiņiem un maziem bērniem ir ļoti mazas A vitamīna rezerves un liels pieprasījums, tāpēc ar pārtiku jānodrošina viņu pamata uzņemšanas drošības līmenis.

Medicīnas joma

Ārstēt uztura nakts aklumu, kseroftalmiju/radzenes mīkstināšanu; tas var arī koriģēt VA deficītu cilvēkiem ar hronisku malabsorbciju.

Kosmētika un ādas kopšana

Veicina kolagēna ražošanu, samazina smalkās līnijas un grumbiņas.
Attīra poras, lieto pinnes ārstēšanai, raupjuma uzlabošanai un paplašinātām porām.
Inhibē melanīna ražošanu, izgaismo plankumus un fotonovecošanos.

Barības nozare

A vitamīns jāpievieno cūku, cāļu, liellopu, zivju un citu dzīvnieku barībai, lai nodrošinātu veselīgu augšanu, augstu reproduktīvo ātrumu, olu čaumalu kvalitāti un gaļas kvalitāti. Mājputnu barībā to izmanto arī, lai padziļinātu olu dzeltenumu krāsu. To pievieno arī kaķu un suņu barībai, jo kaķi nevar sintezēt A vitamīnu no augiem.